一回めのおすすめは『ザ・シークレット』という本をご紹介したいと思います。

私はアメリカに行ってから１８０度一変して読書好きになりました。
今読んでいる本がこれです。まだ読み終えていません。

そんな本をおすすめ？

ですが、読み始めた時から
おっこりゃすごいぞ、
と感じたのです。
シークレット＝秘密です。

私の心が動かされたのは、『思考を選ぶ』という言葉でした。
引用すると、

『人間は自由な意思で自分の思考を選ぶことができます。
私たちは意識的に思考して、自分の人生の全てを創造する
力を持っているのです』

とありました。普段、思考は無意識にしていて、嬉しい、
つらいなどの感情がその思考をするがため出てきます。
思考 -> 感情 の順番です。

つらいことを嬉しいと思えと言われても無理ですもんね。

でも、その前の思考の仕方を変えると、出てくる感情が変わるというのです。
嬉しい感情でいるように思考の仕方を意識的に選ぶ。

読んでいるとできる気がしてくる。

tomoko

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